Dla poszukujących głębi siebie / Rozwój osobisty Ludzie, którzy nie skarżą się na żadne dolegliwości, radzą sobie w życiu w sposób dla siebie satysfakcjonujący, ale czują, że chcą czegoś więcej, chcą spotkać siebie samych inaczej niż kiedykolwiek wcześniej mogą przyjść na spotkania z terapeutą jakby okrętowali się na statek wyruszający w podróż po niezwykłych krainach.… Czytaj dalej Gdy poszukujesz wewnątrz
Miesiąc: maj 2017
Mi w moich dresach jest wygodnie
Powszechnym problem, który dotyka wiele par, jest stagnacja. Stagnacja w związku, wbrew popularnym przekonaniom, nie jest równoznaczna nudzie. Nuda może być chwilowa, można ją zmniejszyć poprzez doraźnie podjęte działania. Bywa sygnałem ostrzegawczym, ale zazwyczaj jest tylko jednym ze stanów energii w związku, niżem, po którym następuje ponowny wzrost. Stagnacja jest zupełnie innym zjawiskiem – oznacza… Czytaj dalej Mi w moich dresach jest wygodnie
Maski, które nosimy
Maski
Rzeczywistość zewnętrzna i wewnętrzna
Istnieje świat… Dookoła nas… Jakie to oczywiste… Codziennie rano wstajesz, podążasz znanymi ścieżkami, zgodnie z rutyną, według wzorów powstałych gdzieś, kiedyś… Wiesz, jak z grubsza będzie wyglądał twój dzień, znasz drogę do pracy, miejsca i ludzi, których spotkasz. Czasem coś Cię zaskoczy, ale szybko dopasowujesz się do sytuacji. Jesteś przecież myślący i elastyczny. Zapytany, bez… Czytaj dalej Rzeczywistość zewnętrzna i wewnętrzna
Lęk innymi oczami
Lęk jest obecny w każdym z nas. Wpływa na decyzje, które podejmujemy, przestrzega przed możliwymi konsekwencjami naszych działań, wyostrza zmysły, paraliżuje ciało, a przede wszystkim mobilizuje wyobraźnię do chaotycznych, często nieracjonalnych myśli. Kiedy czujemy lęk? Zwykle pojawia się nagle, blokując energię i odwagę do spontanicznego działania. Każdy, kto przeżył atak paniki, wie, jak intensywne i… Czytaj dalej Lęk innymi oczami