Rozmowa z drugim człowiekiem to nieodłączny element życia codziennego. Rozmowa jest fundamentem bliższego poznania drugiej osoby i nawiązywania interakcji. Jednocześnie jest fundamentem każdej relacji – czy to w pracy, sklepie, rodzinie czy związku. Choć mogłoby się wydawać, że nawiązanie konwersacji to niebywale prosta czynność, może ona przysporzyć wiele trudności. Czy sztuka konwersacji z drugą osobą,… Czytaj dalej Sztuka dialogu – jak nauczyć się swobodnie rozmawiać z ludźmi
Kategoria: Bez kategorii
Kłótnie dzieci – co powinien zrobić rodzic?
Niektórzy mówią, że największy problem w byciu rodzicem jest taki, że dorośli nie pamiętają już, jakie mieli problemy, kiedy byli w wieku swoich dzieci. Ich sprzeczki i poważniejsze kłótnie ocenia przez pryzmat swojego doświadczenia przy użyciu emocjonalności bardziej rozwiniętej niż u dziecka. Rodzic wie, że kłótnie dzieci są złe, że trzeba porozmawiać i rozwiązać problem,… Czytaj dalej Kłótnie dzieci – co powinien zrobić rodzic?
Bezradność – tarcza przed konsekwencjami porażki?
Mówię sobie: „Daj spokój i tak nie dasz rady, po co tracić czas, a potem się zawieść?”. Rezygnuję z „nieosiągalnych” celów. Można odetchnąć z ulgą. Dzięki trzeźwemu spojrzeniu na świat udało mi się zaoszczędzić czas i uchronić się przed cierpieniem… Obroniła mnie wyuczona bezradność… Wybór bezradności jest porażką samą w sobie Czasami każdy z nas… Czytaj dalej Bezradność – tarcza przed konsekwencjami porażki?
Sny — czy mogą nieść cenne przesłanie?
Marzenia senne traktujemy różnie – jako ostrzeżenia, proroctwa, sygnały z głębi podświadomości albo coś, co w ogóle nie ma znaczenia. Niektórzy psychoterapeuci jednak skupiają się na snach i szukają w nich wskazówek na temat naszego samopoczucia. Według niektórych ekspertów w snach zawarte są ważne informacje, nawet jeżeli obrazy, które podsuwa nam czasami nasz umysł w… Czytaj dalej Sny — czy mogą nieść cenne przesłanie?
Odizolowanie w okresie pandemii — jak radzić sobie z przymusem pozostania w domu?
Zostać w domu i czekać – takie to łatwe? Coraz więcej osób radzi sobie z odosobnieniem nakręcając swój lęk. Nie mamy co ze sobą zrobić, siedzimy w domu i scrollujemy, i czytamy, i dajemy się tej panice wciągnąć… Sprawdzacie wiadomości, a tam nie tylko Wasza babcia panikuje, ale też rozsądni, poważni ludzie, w co drugim… Czytaj dalej Odizolowanie w okresie pandemii — jak radzić sobie z przymusem pozostania w domu?
Mój przyjaciel makiawelista
Makiawelizm – pojęcie rzadko używane, mimo iż opisuje nie tak rzadko występujące zjawisko, zwłaszcza w dzisiejszym świecie pełnym walki o realizacje swych marzeń i celów za wszelką cenę, np. w świecie biznesu, polityki, ale nie tylko. Nie bez powodu jednak świat, w którym gra się „bez zasad”, przyciąga makiawelistów, dla których zasady moralne to coś,… Czytaj dalej Mój przyjaciel makiawelista
Mówię i staje się rzeczywiste…
Ile razy będąc dzieckiem czy nastolatkiem, powiedziałeś komuś, że go nienawidzisz, a tak naprawdę byłeś tylko zły z powodu jakiegoś zachowania? Jak często mówisz, że coś Ci nie przeszkadza, ale w rzeczywistości jesteś w stanie coś tolerować, ale nie jesteś do tego neutralnie nastawiony? Niektórzy mówią, że nazwać sytuację, to znaczy podjąć decyzję na temat… Czytaj dalej Mówię i staje się rzeczywiste…
Dlaczego potrzebujemy małżeństwa?
Ślub – idealne zakończenie komedii romantycznej. Dzień wymarzony przez nią, a śniący się w najgorszych koszmarach jemu… To generalizowanie jest z przymrużeniem oka, bo nawet w XXI wieku, kiedy ludzie asekurują się i w dużej części stronią od zobowiązań, wielu z nas wciąż widzi oczami wyobraźni siebie (w garniturze lub długiej, białej sukni) na ślubnym… Czytaj dalej Dlaczego potrzebujemy małżeństwa?
W świecie „odroczonych” nagród
Stale robimy coś z myślą o przyszłości. Idziemy do szkoły w poniedziałek z myślą o weekendzie, wstajemy do pracy, żeby móc już za kilka miesięcy odprężyć się na urlopie, chodzimy na treningi, by KIEDYŚ wygrać zawody, jemy zdrowo, żeby po jakimś czasie mieć piękną sylwetkę. Żyjemy w świecie, w świecie, w którym „nagroda” nie przychodzi… Czytaj dalej W świecie „odroczonych” nagród
„Panuję nad wszystkim” – o iluzji kontroli
Lubimy mieć kontrolę nad sytuacją. Prawda jest jednak taka, że pewnych rzeczy nie możemy kontrolować i jesteśmy zdani na los, przypadek, działania innych. Pragniemy, żeby świat był prosty, racjonalny, dlatego często, gdy tracimy możliwość panowania nad przebiegiem zdarzeń, tworzymy iluzję kontroli, aby przekonać samych siebie o tym, że sytuacja nie wymyka się nam z rąk.… Czytaj dalej „Panuję nad wszystkim” – o iluzji kontroli