„Pani córka/syn stale myśli o niebieskich migdałach! Nie uczy się i nie potrafi się skupić! Straszny z niego leń!” – słyszeliście kiedyś takie stwierdzenia dotyczące Waszych dzieci? Młodzi ludzie z deficytem często są uznawani za nieposłusznych i ignorujących polecenia. Rzadko kiedy łączy się je z ADD – zaburzeniem, które nie jest zbytnio rozpoznawalne. Dlaczego nieczęsto… Czytaj dalej ADD – spokojne dziecko? Więc po co diagnoza i terapia?
Miesiąc: wrzesień 2019
Terapia ISTDP – zrozum swoje mechanizmy obronne i naucz się kontrolować swoje emocje
Terapia ISTDP – czy to odpowiednia forma psychoterapii dla Ciebie? ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) korzysta z osiągnięć dwóch szkół psychoterapii – psychodynamicznej i poznawczej. Podczas spotkań psychoterapeuta i pacjent szukają źródła traum i problemów pacjenta, które wpływają na powstanie niewłaściwego wzorca przywiązania do ludzi, który może istotnie wpływać na jakość pracy podczas psychoterapii. Przeżycia,… Czytaj dalej Terapia ISTDP – zrozum swoje mechanizmy obronne i naucz się kontrolować swoje emocje
Mity i prawda o zaburzeniach odżywiania
The Renfrew Center Foundation for Eating Disorders podaje, że około 70 milionów ludzi na całym świecie cierpi z powodu różnych zaburzeń odżywiania, w tym około 8% społeczeństwa walczy z tymi najbardziej znanymi – anoreksją i bulimią. Skąd się biorą te zaburzenia odżywiania? W jaki sposób niszczą psychikę człowieka? W artykule odpowiemy na te pytania i… Czytaj dalej Mity i prawda o zaburzeniach odżywiania
Poważna diagnoza – życie w kajdanach?
Niewielu z nas jest w stanie sobie wyobrazić, co by było, gdyby zdiagnozowano u nas poważną chorobę, która zmieniłaby z dnia na dzień całe nasze życie. Bywa, że się załamujemy. Jak poradzić sobie z trudną wiadomością, od której usłyszenia wszystko wygląda inaczej? Czy można żyć „normalnie”? Pierwszy szok… Jak to właściwie jest żyć „normalnie”? Różne… Czytaj dalej Poważna diagnoza – życie w kajdanach?
Dziecko na kozetce – na czym polega psychoterapia najmłodszych?
Małe dzieci, większe dzieci, młodzież, dorośli – wszyscy możemy potrzebować wsparcia psychoterapeuty. Spotkania z dziećmi i ich rodzicami mają na celu usunięcie zaburzeń w zachowaniu dziecka i ułatwienie mu swobodnego funkcjonowania w społeczeństwie. Odpowiedzialny rodzic potrafi przyznać się do tego, że może potrzebować wsparcia psychoterapeuty – stawką jest dobro naszego dziecka. Co charakterystycznego jest w… Czytaj dalej Dziecko na kozetce – na czym polega psychoterapia najmłodszych?
Nieśmiałość – hamulec naszego szczęścia
W życiu każdego z nas są takie momenty – idziemy ulicą, nic nie zapowiada tego, że za chwilę wydarzy się coś wyjątkowego. Wtedy mijamy tę osobę. Nasze oczy się spotykają, usta drugiej osoby rozciągają się w uśmiechu – oczami wyobraźni widzimy wesele na 100 osób na Bali i życie pełne radości i miłości… A potem… Czytaj dalej Nieśmiałość – hamulec naszego szczęścia
Być mamą „idealną” – jak nie dać się zwariować?
Bycie rodzicem jest niewątpliwie trudnym wyzwaniem, zwłaszcza że poza byciem mamą czy tatą często musimy też być pracownikiem, przyjacielem – gramy nie jedną rolę i zdarza się, że nie na wszystko mamy czas. Zanim załamiemy się i powiemy sobie, że jesteśmy okropnymi matkami, bo nie mamy czasu na wyszywanie córkom własnoręcznie ubranek czy zabawek lub… Czytaj dalej Być mamą „idealną” – jak nie dać się zwariować?
Dotyk drugiej osoby jest magiczny – chcesz dowiedzieć się więcej o jego mocy?
Jak często chciałbyś się najzwyczajniej do kogoś przytulić albo żeby ktoś potrzymał Cię za rękę? Bliskość fizyczna nie musi być seksualna. Bywa, że brakuje nam bliskości z drugą osobą, potrzebujemy poczuć się bezpiecznie. Dotyk jest jednocześnie bardzo prostą i bardzo skomplikowaną sprawą. Może stać się balsamem na naszą niepewność i lęk. Dotyk jest jedną z… Czytaj dalej Dotyk drugiej osoby jest magiczny – chcesz dowiedzieć się więcej o jego mocy?
Emigracja – zwykły wyjazd czy życiowa zmiana?
Świat, w którym żyjemy, zdaje się nie mieć granic. Ewentualne – formalne – granice, które mogłyby powstrzymać nad przed podróżowaniem, zwykle można znieść za odpowiednią opłatą. W olbrzymim USA ludzie potrafią przeprowadzać się na drugi koniec kontynentu dla pracy. Wielu Polaków pracuje za granicą kraju. Przeprowadzają się na stałe lub wracając co kilka tygodni, lub… Czytaj dalej Emigracja – zwykły wyjazd czy życiowa zmiana?
Dlaczego śnią mi się koszmary — walka z podświadomością?
Sny fascynują ludzkość od początku jej istnienia. Były uważane za przemawiającą przez nas intuicję, proroctwa, a nawet przez głosy bogów czy natury. Dziś to, co dzieje się w naszej głowie, kiedy śpimy, nadal jest w wielkiej części niewiadomą. Psychologowie badają właściwości poszczególnych faz snu, wpływ wydarzeń w ciągu dnia i stan psychiczny człowieka na to,… Czytaj dalej Dlaczego śnią mi się koszmary — walka z podświadomością?