Być tatą – to brzmi dumnie. Dziecko potrzebuje wsparcia rodziców, żeby móc się poprawnie rozwijać psychicznie. Dziś wiemy, że miłość i aktywny udział mężczyzny w wychowaniu dziecka ma wielki wpływ na rozwój umiejętności poznawczych i społecznych dziecka, a także jego emocjonalność. Stabilizacja i bezpieczeństwo Do niedawna to mężczyźni najczęściej utrzymywali rodzinę. Dziś ulega to zmianie,… Czytaj dalej Ojciec – jakie wartości wnosi do życia dziecka?
Miesiąc: luty 2019
Trend bezdzietności w wysoko rozwiniętych społeczeństwach – mit czy rzeczywistość?
Już od końca XX wieku w USA a od początku XXI w Polsce zaczęło się coś, co niektórzy zdecydowali się nazywać dobrowolną bezdzietnością. Jedni zastanawiali się, czy jest to jedynie chwilowa moda, decyzja małej grupy osób czy też nowa wartość w dzisiejszych czasach. Wybór, którego kobiety nie miały Prawa wyborcze kobiety wywalczyły sobie dopiero… Czytaj dalej Trend bezdzietności w wysoko rozwiniętych społeczeństwach – mit czy rzeczywistość?
Czy psychikę można „trenować”?
Trenowanie ciała kojarzy nam się z pokonywaniem swoich słabości, przekraczaniem swoich granic. Odporność psychiczną także można budować. Rozwijanie umiejętności rozumienia emocji i kontrolowania swoich reakcji może w przyszłości pomóc nam poradzić sobie z kryzysami. Dlaczego trening jest potrzebny? Niektórzy są silniejsi psychicznie od innych. Łatwo przychodzi im pokonywanie przeciwności losu, nie wymaga to też… Czytaj dalej Czy psychikę można „trenować”?
Bezsenność – skąd się bierze i czy da się z nią poradzić domowymi sposobami?
Jedni po prostu zamykają oczy i zasypiają, inni przewracają się z boku na bok, budzą w środku nocy kilka razy lub usypiają nad rankiem. Bezsenność jest jak pasożyt, pijawka, która wysysa z nas energię i nie pozwala odpocząć. Zmęczeni brakiem snu stajemy się rozdrażnieni, nie możemy się skupić i cieszyć się dniem Czy… Czytaj dalej Bezsenność – skąd się bierze i czy da się z nią poradzić domowymi sposobami?
Przywiązanie w relacjach – jak się wytwarza?
Poszukiwanie pierwszego partnera jest jednym z pierwszych ważnych zadań wpływających na rozwój człowieka w okresie wczesnej dorosłości. To właśnie między nami a naszym partnerem wytwarza się jedno z najważniejszych przywiązań. W wielu przypadkach – nie, tylko jeżeli chodzi o wybór drugiej połówki – pierwsze doświadczenia kształtują nasze podejście do życia i podobnych sytuacji. Czym jest przywiązanie? Polega ono na tym, że… Czytaj dalej Przywiązanie w relacjach – jak się wytwarza?
Miłość – czy rzeczywiście jest źródłem szczęścia?
Miłość to piękne uczucie. Ludzie wierzą, że jest ono źródłem największego szczęścia w życiu człowieka i każdy z nas do niej dąży. Wierzymy często naiwnie, że kiedy znajdziemy miłość naszego życia, nic nie stanie na przeszkodzie naszemu szczęściu – świat stanie się idealny (jak po założeniu przysłowiowych różowych okularów), a do spełnienia wystarczy nam obecność… Czytaj dalej Miłość – czy rzeczywiście jest źródłem szczęścia?
Aleksytymia – niezdolność rozumienia i identyfikowania emocji
Różnie się ją określa, często nawet nieprzyjemnym sformułowaniem – emocjonalnego analfabetyzmu. Trudno sobie wyobrazić życie bez emocji. To one pomagają nam czasami w podejmowaniu tych „właściwych” decyzji. Chociaż czasami żałujemy, że dajemy się raz na jakiś czas ponieść emocjom – zarówno tym negatywnym, jak i pozytywnym – to prawdziwy problem, zaczyna się dopiero, gdy z… Czytaj dalej Aleksytymia – niezdolność rozumienia i identyfikowania emocji