Pozornie może wydawać się, że życie osoby z zaburzeniami osobowości nie jest aż tak bardzo zakłócone – w końcu niejednokrotnie nawet nie zdaje ona sobie sprawy z tego, że jest chora. W rzeczywistości jednak choroba z pewnością w bardzo silny sposób wpływa na jej życie, a efekcie je utrudnia. Jak wygląda codzienne funkcjonowanie kogoś, kto… Czytaj dalej Trudne życie z zaburzeniami osobowości
Miesiąc: luty 2018
Jaki wpływ na nas ma charakter naszego partnera?
To, jakiego partnera sobie wybierzemy, wynika głównie z naszych cech charakteru. Ale działa to również w drugą stronę: cechy osobowości osoby, z którą jesteśmy, także wpływają na nasze funkcjonowanie. Jak bardzo oddziałuje na nas jej usposobienie? Wiele osób przyjmuje, że bycie w związku jest synonimem życiowego szczęścia i ma na nie wyłącznie pozytywny wpływ.… Czytaj dalej Jaki wpływ na nas ma charakter naszego partnera?
Dziecko w rodzinie uzależnionej
Alkoholizm i narkomania to choroby – chyba nikt nie ma co do tego wątpliwości. Jednak wciąż nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że z ich powodu cierpi nie tylko jedna osoba – kiedy jeden z członków jest alkoholikiem, choruje cała rodzina. Skutki tego faktu najbardziej odczuwają dzieci, które są najbardziej bezbronne i… Czytaj dalej Dziecko w rodzinie uzależnionej
Sangwinik, choleryk, flegmatyk czy melancholik?
Każdy z nas jest indywidualnością. Mamy różne doświadczenia, wrodzone cechy osobowości oraz wyuczone schematy działania. Mimo wszystko badacze od wielu lat starają się wyodrębnić rodzaje temperamentu, do których można byłoby przyporządkować większość, a nawet wszystkich ludzi. Najbardziej popularną klasyfikacją od dawna pozostaje podział na sangwinika, choleryka, flegmatyka i melancholika. Którym z nich jesteś? Temperament… Czytaj dalej Sangwinik, choleryk, flegmatyk czy melancholik?
Nuda w związku – jak się przed nią uchronić?
Kiedy poznajemy tę jedną, wymarzoną osobę, rzadko jesteśmy w stanie sobie wyobrazić, że po kilku latach związku może nas dopaść rutyna. Na początku znajomości targa nami namiętność, jesteśmy sobą zafascynowani, a czas spędzany razem jest niezwykle ekscytujący. Po jakimś czasie poważnej, stałej relacji możemy jednak zaobserwować, że emocje stały się znacznie słabsze, a między… Czytaj dalej Nuda w związku – jak się przed nią uchronić?
Wiara w siebie – jak ciężko jest nam uwierzyć we własne możliwości?
Wiara w siebie i własne możliwości ściśle związana jest w poczuciem własnej wartości. Jeśli mamy o sobie złe zdanie, uważamy siebie samych za niezbyt atrakcyjnych i mądrych oraz bezwartościowych, nic dziwnego, że trudno nam uwierzyć w to, że coś może nam się udać. Z tego powodu rezygnujemy z wielu szans i pozbawiamy się rozmaitych możliwości,… Czytaj dalej Wiara w siebie – jak ciężko jest nam uwierzyć we własne możliwości?
Lęk – jak go rozpoznać u innej osoby?
Wbrew często stosowanym, potocznym uproszczeniom, lęk to nie to samo co strach. W przypadku tego drugiego mamy do czynienia z realnie istniejącym, zewnętrznym zagrożeniem. Lęk ma swoje źródło w funkcjonowaniu naszej psychiki, wobec czego często jest nieracjonalny, a nawet nie ma precyzyjnie określonego przedmiotu. Czym jest lęk? W jaki sposób możemy go rozpoznać? Skąd biorą… Czytaj dalej Lęk – jak go rozpoznać u innej osoby?
Narcyzm – jak ciężko z nim żyć
Wielu z nas wydaje się, że ludzie o osobowości narcystycznej są bardzo zadowolonymi, szczęśliwymi osobami. Tymczasem pogląd ten wynika z niezrozumienia tej przypadłości i znacznych uproszczeń, jakich dokonuje współczesna popkultura. W rzeczywistości narcyzm wcale nie ułatwia życia i często jest przyczyną prawdziwego cierpienia. Jak cieżko jest żyć, posiadając osobowość narcystyczną? Narcyzm jest zaburzeniem osobowości… Czytaj dalej Narcyzm – jak ciężko z nim żyć
Czy łatwo być prawdziwym przyjacielem?
Wszyscy wiemy, że warto mieć grupę bliskich, wspierających nas osób. Ale żeby móc liczyć na czyjąś lojalność i oddanie, najpierw sami powinniśmy zachowywać się jak prawdziwi przyjaciele. A co to właściwie znaczy: być przyjacielem? Czy łatwo jest zasłużyć na takie miano? Jak możemy tego dokonać? Mówi się, że „przyjaciele to rodzina, którą wybieramy sobie… Czytaj dalej Czy łatwo być prawdziwym przyjacielem?
Stres – naucz się go zwalczać
Jak radzić sobie ze stresem? W dzisiejszych czasach stres stał się naszym nieodłącznym towarzyszem. Żyjemy szybko i intensywnie, a nasze nerwy wystawiane są na próbę w wielu momentach: w pracy, szkole oraz domu. Mamy mnóstwo obowiązków, z których niełatwo jest się wywiązać i masę odpowiedzialności, która spędza nam sen z powiek. W takiej sytuacji jedną… Czytaj dalej Stres – naucz się go zwalczać