Związki na odległość to kontrowersyjny temat. Jedni uważają, że aby być razem, trzeba dzielić ze sobą codzienność, inni są zdania, że rozłąka wzmacnia uczucie. A jak jest naprawdę? Czy związek z osobą oddaloną od nas o setki kilometrów ma szansę na przetrwanie? Ci, którzy mieszkają ze swoim partnerem, na co dzień nie zdają sobie… Czytaj dalej Związek na odległość – czy ma szansę przetrwać?
Miesiąc: październik 2017
Czy warto stawiać granice w swoim życiu?
Jakiś czas temu ogromną popularność zyskało słowo „asertywność”. Choć media odmieniały je przez wszystkie przypadki, wiele osób nadal wyrażało sceptycyzm. Dla tych, którzy wyznają tradycyjne wartości, stawianie siebie na pierwszym miejscu oraz odmawianie spełniania próśb bliskich osób stanowią przejaw egoizmu. Czy mają rację? A może warto stawiać granice i nie pozwalać na ich przekraczanie? Być… Czytaj dalej Czy warto stawiać granice w swoim życiu?
Czerwononosy klaun przytula strach
Zanim Tania (10 l.) zaczęła mówić o swoich lękach minęło sporo czasu. Najpierw musiała bezpiecznie poczuć się w gabinecie – uznać terapeutkę za swoją, ale też przekonać się, że rodzice nie będą jej krytykować, że akceptują jej słabości. Bo chociaż Tanię dręczyły najrozmaitsze lęki, to najbardziej się bała odrzucenia przez rodziców. Była to ostatnia rzecz,… Czytaj dalej Czerwononosy klaun przytula strach
Oswajanie wulkanów
Arek (l.6) tworzył wulkany. Rysował kredkami na kartonie, malował szerokim pędzlem na arkuszach szarego papieru, budował z materacy. Początkowo wulkany Arka miały niszczycielską siłę. Gorąca lawa niszczyła miasta i wsie, popieliła lasy wraz ze wszystkimi ich mieszkańcami. Same wulkany miały skaliste zbocza. Były srogie i niedostępne. Z czasem zaczęła porastać je miękka zielona trawa. Na… Czytaj dalej Oswajanie wulkanów
Kilka kroków do optymizmu
Lubimy dzielić świat i otaczających nas ludzi na różnego rodzaju grupy i kategorie. Przykładem na tę tendencję jest podział na optymistów i pesymistów. Tym pierwszym z pewnością żyje się łatwiej i przyjemniej: zawsze dostrzegają pozytywne strony sytuacji i oczekują samych dobrych wydarzeń. Czy optymizmu można się nauczyć? Jak to się dzieje, że jeden codziennie wstaje… Czytaj dalej Kilka kroków do optymizmu
Autodestrukcyjne działania niekochanych córek.
Miłość i troska ze strony rodziców to jeden z kluczowych elementów, które mają wielki wpływ na nasze funkcjonowanie w dorosłym życiu. Niestety, nie każdy z nas zaznał ciepła domowego ogniska. Brak miłości i akceptacji w dzieciństwie powoduje, że wkraczamy w kolejny etap życia z niską samooceną oraz poczuciem własnej bezwartościowości. Wszyscy pozostajemy pod… Czytaj dalej Autodestrukcyjne działania niekochanych córek.