Kategoria: Bez kategorii

     Jeśli chcemy, by nasz partner rozumiał i pomagał nam realizować nasze potrzeby, najpierw musimy… sami je poznać. Choć wydaje się to oczywiste, wciąż wielu z nas ma z tym problem, co skutkuje narastającymi konfliktami i frustracją.                  „Dlaczego mnie nie rozumiesz?”, „Jak możesz nie wiedzieć, o… Czytaj dalej Jak wyrażać swoje potrzeby w związku? cz.1

  Chcemy mieć w swoim życiu kogoś wyjątkowego, z kim moglibyśmy być naprawdę blisko… A jednocześnie boimy się tej bliskości, odbierając ją jako zamach na naszą wolność i odrębność. Ile miejsca w partnerskiej relacji powinna zajmować intymność, a ile odrębność każdej z tworzących ją osób?     Dzisiejsze czasy słowo „intymność” najczęściej łączą z cielesnością i… Czytaj dalej Jak blisko jest blisko? cz.1

   Starsze pokolenia budowały swoje związki na ściśle określonych zasadach, a podział władzy i obowiązków był z góry określony i nie było dyskusji na temat tego, kto jest „głową rodziny”. Dzisiaj staramy się tworzyć swoje małżeństwa w oparciu o równość i przyjaźń. Ale czy partnerstwo w romantycznej relacji jest w ogóle możliwe?     Termin… Czytaj dalej Najrówniejsi – czy partnerstwo jest możliwe?

Dla poszukujących głębi siebie / Rozwój osobisty   Ludzie, którzy nie skarżą się na żadne dolegliwości, radzą sobie w życiu w sposób dla siebie satysfakcjonujący, ale czują, że chcą czegoś więcej, chcą spotkać siebie samych inaczej niż kiedykolwiek wcześniej  mogą przyjść na spotkania z terapeutą jakby okrętowali się na statek wyruszający w podróż po niezwykłych krainach.… Czytaj dalej Gdy poszukujesz wewnątrz

Powszechnym problem, który dotyka wiele par, jest stagnacja. Stagnacja w związku, wbrew popularnym przekonaniom, nie jest równoznaczna nudzie. Nuda może być chwilowa, można ją zmniejszyć poprzez doraźnie podjęte działania. Bywa sygnałem ostrzegawczym, ale zazwyczaj jest tylko jednym ze stanów energii w związku, niżem, po którym następuje ponowny wzrost.  Stagnacja jest zupełnie innym zjawiskiem – oznacza… Czytaj dalej Mi w moich dresach jest wygodnie

Maski

Istnieje świat… Dookoła nas… Jakie to oczywiste…   Codziennie rano wstajesz, podążasz znanymi ścieżkami, zgodnie z rutyną, według wzorów powstałych gdzieś, kiedyś… Wiesz, jak z grubsza będzie wyglądał twój dzień, znasz drogę do pracy, miejsca i ludzi, których spotkasz. Czasem coś Cię zaskoczy, ale szybko dopasowujesz się do sytuacji. Jesteś przecież myślący i elastyczny. Zapytany, bez… Czytaj dalej Rzeczywistość zewnętrzna i wewnętrzna