Na początku znajomości większość z nas wkłada wiele wysiłku w to, by rozwinęła się ona jak najlepiej. Staramy się zaprezentować z jak najlepszej strony, organizujemy romantyczne randki i zaskakujemy się nawzajem prezentami. Po kilku latach związku jesteśmy go już jednak na tyle pewni, że te starania ustają. A może nie powinny? Co zrobić, by… Czytaj dalej Jak dbam o związek?
Przemoc psychiczna
Kiedy mówimy o przemocy, zwykle mamy na myśli tę, która zostawia ślady na ciele. Krzywda wyrządzana w sposób fizyczny z pewnością jest łatwiejsza do zauważenia i nazwania. Tymczasem istnieją również inne formy przemocy, raniące nie nasze ciało, a duszę. Teoretycznie wszyscy mamy świadomość, że przemoc jest bardzo poważną przesłanką do… Czytaj dalej Przemoc psychiczna
Związek po zdradzie – czy jest o co walczyć?
Większość z nas marzy o monogamicznym związku, w którym obie strony wierzą, że są dla siebie stworzone. W idealnym świecie zawsze bylibyśmy w sobie zakochani tak, jak na początku znajomości, a kłótnie, ciche dni, nie mówiąc już o skokach w bok, nie byłyby możliwe. Niestety, rzeczywistości daleko do ideału. Może się zdarzyć, że i tobie… Czytaj dalej Związek po zdradzie – czy jest o co walczyć?
Matka swojej matki
Pewna kobieta urodziła dziewczynkę. Nie została jednak jej matką, tylko córką – przychodziła do dziewczynki, kiedy się bała, przytulała się do niej jak jej było smutno. W niedługim czasie po tym jak nauczyła się mówić, dziewczynka podejmowała wszelkie domowe decyzje. Była też powiernicą kobiety. Dbała o nią jak tylko umiała. Kobieta też często skarżyła się… Czytaj dalej Matka swojej matki
Czy spotykam się z seksoholikiem
Czy spotykam się z seksoholikiem*? Dawne stereotypowe wyobrażenie osoby opętanej seksem to mężczyzna w długim płaszczu obnażający się przed przypadkowymi kobietami. Dziś seksoholicy to często dobrze funkcjonujący, atrakcyjni partnerzy, obowiązkowi rodzice czy odnoszący sukcesy profesjonaliści. Prowadzą oni jednak „podwójne życie”, skrywając za fasadą dobrego przystosowania trudności z samokontrolą, rozbuchane fantazje, niestabilność emocjonalną.… Czytaj dalej Czy spotykam się z seksoholikiem
Wszyscy udajemy
Bo gdzie możemy powiedzieć, co naprawdę myślimy, jak nam jest na świecie? Boimy się zranić albo, że to nas zranią, odrzucą… Więc zakładamy maskę zadowolenia, odpowiedzailności, profesjonalizmu, kultury – sami dopowiedzcie jaką jeszcze… A gdzie możemy być sobą, odsłonić się, naszą podatność na zranienie… Gdzie możemy powiedzieć o naszych ukrytych przed światem przekonaniach, obawach,… Czytaj dalej Wszyscy udajemy
Gdy poszukujesz wewnątrz
Dla poszukujących głębi siebie / Rozwój osobisty Ludzie, którzy nie skarżą się na żadne dolegliwości, radzą sobie w życiu w sposób dla siebie satysfakcjonujący, ale czują, że chcą czegoś więcej, chcą spotkać siebie samych inaczej niż kiedykolwiek wcześniej mogą przyjść na spotkania z terapeutą jakby okrętowali się na statek wyruszający w podróż po niezwykłych krainach.… Czytaj dalej Gdy poszukujesz wewnątrz
Mi w moich dresach jest wygodnie
Powszechnym problem, który dotyka wiele par, jest stagnacja. Stagnacja w związku, wbrew popularnym przekonaniom, nie jest równoznaczna nudzie. Nuda może być chwilowa, można ją zmniejszyć poprzez doraźnie podjęte działania. Bywa sygnałem ostrzegawczym, ale zazwyczaj jest tylko jednym ze stanów energii w związku, niżem, po którym następuje ponowny wzrost. Stagnacja jest zupełnie innym zjawiskiem – oznacza… Czytaj dalej Mi w moich dresach jest wygodnie
Maski, które nosimy
Maski
Rzeczywistość zewnętrzna i wewnętrzna
Istnieje świat… Dookoła nas… Jakie to oczywiste… Codziennie rano wstajesz, podążasz znanymi ścieżkami, zgodnie z rutyną, według wzorów powstałych gdzieś, kiedyś… Wiesz, jak z grubsza będzie wyglądał twój dzień, znasz drogę do pracy, miejsca i ludzi, których spotkasz. Czasem coś Cię zaskoczy, ale szybko dopasowujesz się do sytuacji. Jesteś przecież myślący i elastyczny. Zapytany, bez… Czytaj dalej Rzeczywistość zewnętrzna i wewnętrzna