Wybaczanie jest dla nas takie oczywiste, kiedy ktoś ma wybaczyć nam. Każdy robi błędy. Skrucha, postanowienie poprawy. Wszystko brzmi tak łatwo. A jednak wybaczanie innym nie przychodzi nam łatwo – często ból tkwi w nas, mimo że mówimy, że wybaczyliśmy, pożerając nas od środka. Dzieje się tak dlatego, że nie wiemy, że wybaczenie to nie… Czytaj dalej Dlaczego to takie trudne? Co nieco o wybaczaniu
Kategoria: Bez kategorii
Chłopaki nie płaczą – czego nie chcemy pokazywać i dlaczego?
Mało kto wie, że chociaż współcześnie wzorem mężczyzny jest pan spokojny, o wyważonym charakterze, taki, któremu nigdy nie puszczają nerwy i który potrafi kontrolować swoje emocje, to wiele stuleci wcześniej ludzkie uczucia nie były powodem do wstydu. Już w greckiej literaturze Homer opisuje Odyseusza, który wracając do domu niejednokrotnie płakał. Zalewali się łzami średniowieczni rycerze… Czytaj dalej Chłopaki nie płaczą – czego nie chcemy pokazywać i dlaczego?
Wierzę/nie wierzę – co robi religia dla psychiki człowieka?
„Kiedy byłam w liceum, nasz nauczyciel – całkiem inteligentny facet zresztą mówił nam, że kiedy ktoś mówi, że jest niewierzący, to kłamie…, bo każdy z nas ma jakiegoś Boga – dla jednych jest nim jakiś astralny, niematerialny byt, dla innych bogactwo, dla innych sława…” Psychologia a religia? Niektórzy badacze tematu twierdzą, że psychologia… Czytaj dalej Wierzę/nie wierzę – co robi religia dla psychiki człowieka?
Hipnoza w gabinecie – terapia czy magia?
„Hipnoza? Nie przyszedłem tu na pokaz magików!” – bo z tym właśnie kojarzy się hipnoza większości ludzi. Magia, czarodziejskie sztuczki to te najbardziej niewinne skojarzenia, bo im więcej się myśli o hipnozie tym bardziej tajemnicza się dla nas staje i zaczyna się jawić niczym groźna metoda manipulacji, sterowania człowiekiem. To co obce i niezrozumiałe budzi… Czytaj dalej Hipnoza w gabinecie – terapia czy magia?
Status quo – dlaczego nie lubimy zmian?
Większość z nas nie przepada za zmianami. Można to zaobserwować na przykładzie każdego z nas – każdy chce mieć własne mieszkanie, pracę, której będzie pewny, rodzinę i przyjaciół, którzy zawsze będą – to nam daje poczucie bezpieczeństwa, przekonanie, że jeżeli coś się posypie, nie będziemy musieli radzić sobie z tym sami. Poczucie stałości równa się… Czytaj dalej Status quo – dlaczego nie lubimy zmian?
Terapia behawioralna – na czym polega?
Jeżeli często czytasz teksty o tematyce psychologicznej wiele razy zapewne widziałeś już w nich terminy takie jak terapia poznawcza, terapia behawioralna, psychoterapia, terapia systemowa, itd. Sposobów leczenia zaburzeń, odnajdywania problemów, które męczą pacjenta jest mnóstwo. Czym różnią się od siebie? Z wizytą u psychoterapeuty jest zupełnie tak jak z wizytą u każdego lekarza – niepokoimy… Czytaj dalej Terapia behawioralna – na czym polega?
Dlaczego ludzie są toksyczni? Jak sobie z nimi radzić?
Często słyszymy o toksycznych ludziach, o toksycznych związkach, o osobach, które psują atmosferę i relacje między ludźmi. Co to jednak znaczy „toksyczny” – czy to stan permanentny czy chwilowy, jakie cechy charakteru mają toksyczni ludzie i czy takimi się rodzimy czy stajemy? Kim jest toksyczny człowiek i jak go rozpoznać? Może nosić maskę – to… Czytaj dalej Dlaczego ludzie są toksyczni? Jak sobie z nimi radzić?
Ucieczka – sposób na „radzenie sobie” z problemami?
Wieloma naszymi zachowaniami rządzą najbardziej prymitywnej instynkty – powstały one na samym początku rozwoju człowieka w odpowiedzi na liczne niebezpieczeństwa, z którymi musiał się on mierzyć. Jednym z nich jest instynkt ucieczki przed zagrożeniami. I chociaż w dzisiejszych czasach nie musimy uciekać przed drapieżnikami, które chcą nas pożreć, strach wciąż jest obecny w różnych formach… Czytaj dalej Ucieczka – sposób na „radzenie sobie” z problemami?
Niemęscy? Czym jest metroseksualizm?
Stereotypowy prawdziwy mężczyzna nie boi się w pracy ubrudzić rąk, dba o rodzinę, nie spędza godzin przed lustrem, nie mówi o emocjach – jest twardy, dzięki niemu kobieta może czuć się bezpieczna. Chociaż to, który z panów jest dla kobiet spełnieniem wyobrażeń o ideale męskości to raczej kwestia gustu, podśmiewamy się z na gładko ogolonych… Czytaj dalej Niemęscy? Czym jest metroseksualizm?
Czy oglądanie porno może szkodzić naszej psychice?
Oglądamy filmy porno. Wiemy, że stosunek seksualny nieczęsto wygląda tak, jak jest to pokazane na ekranie. Panie nie wyglądają jak aktorki z branży, panowie też aktorów nie przypominają. Rzadziej uprawiamy seks w środku dnia na kuchennym stole, częściej przed snem we własnym łóżku. Nasza otwartość na różne eksperymenty z partnerem zależy głównie od naszej osobowości… Czytaj dalej Czy oglądanie porno może szkodzić naszej psychice?