Wychowywanie dzieci nie jest proste. Zachowanie najmłodszych w szkole zależy od ich osobowości i wychowania (np. systemu kar i nagród, który funkcjonuje w domu rodzinnym). Nie małe znaczenie ma też stan zdrowia fizycznego i psychicznego oraz rozwój dziecka. Nawet zachowania, które można uznać za „normalne” u dzieci, mogą alarmować, intrygować i budzić niepokój u rodziców.… Czytaj dalej Zaburzenia emocjonalne u dzieci w wieku szkolnym – wyzwanie dla rodzica
Kategoria: Depresja
Samotność – choroba XXI wieku czy wybór?
Często mówi się, że chociaż żyjemy w tłumie, tak naprawdę jesteśmy sami. Świat zdaje się coraz mniejszy. Łatwiej i szybciej się podróżuje. Mamy złudne wrażenie bliskości, ale postęp techniczny zdaje się, zamiast zbliżyć nas od siebie, jeszcze bardziej nas od siebie oddalił. Czy samotność jest czymś, co nam się przytrafiło, czy naszym własnym, świadomym wyborem?… Czytaj dalej Samotność – choroba XXI wieku czy wybór?
Czy można bać się sukcesu?
„Sukces” dla każdego może mieć inne znaczenie. Wszyscy zdajemy się dążyć do czegoś, co da nam satysfakcję – bogactwa, wspaniałej kariery, szczęśliwej rodziny, sukcesów w sporcie lub sztuce. Nie każdy z nas jednak osiąga szczyt – dochodzi do momentu, w którym odczuwa spełnienie i uważa się za człowieka sukcesu. Niejeden z nas sam swoimi czynami… Czytaj dalej Czy można bać się sukcesu?
Jak odzyskać kontrolę – zespół stresu pourazowego.
Każdego dnia naokoło nas zdarzają się straszne sytuacje – wypadki komunikacyjne, pożary, pobicia, napady, śmierć bliskiego… Lista sytuacji, które mogą odcisnąć na nas piętno lub wywołać działania mechanizmów obronnych nie ma końca – wszystko zależy od naszej indywidualnej wrażliwości. Strach w trakcie i po traumatycznym zdarzeniu jest naturalny. Zdarza się jednak, że po upływie dłuższego… Czytaj dalej Jak odzyskać kontrolę – zespół stresu pourazowego.
Dlaczego posiadanie celu w życiu jest ważne?
Masz dziwne wrażenie, że żyjesz z dnia na dzień, nic w Twoim życiu się nie zmienia i dryfujesz bez sensu? A może po prostu jesteś gdzieś na rozdrożu i nie masz pojęcia, w którą stronę powinieneś pójść… Od tego braku celu wszystkiego się odechciewa, prawda? No właśnie… Motywacja a cel Związek między naszą wewnętrzną energią… Czytaj dalej Dlaczego posiadanie celu w życiu jest ważne?
Bogactwo szczęścia nie daje?
Piękni, młodzi i bogaci – i zdaje się, że tyle wystarczy, żeby człowiek mógł swobodnie zanurzyć się w szczęściu i nie mieć poważnych zmartwień. Mówi się, że pieniądze nie dają szczęścia. Można by z przekąsem stwierdzić, że nigdy nie widział wyrazu wewnętrznego bólu i cierpienia na twarzy człowieka popijającego szampana w jacuzzi na swoim jachcie.… Czytaj dalej Bogactwo szczęścia nie daje?
Paradoks wyboru — czy wolność utrudnia życie?
Bywa tak, że obszerne menu w restauracji wprawia nas w konsternację i zaczynamy się denerwować, bo nie wiemy, co wybrać. A może planując wakacje, czułeś się kiedyś zmęczony i przygnieciony odpowiedzialnością, bo jest tyle pięknych miejsc do zobaczenia? Wolność, która pozwala nam dokonywać wyborów, może być także ciężarem. Często nie tylko nie możemy się zdecydować,… Czytaj dalej Paradoks wyboru — czy wolność utrudnia życie?
Rezyliencja – o naszej wewnętrznej odporności.
Mamy w sobie wewnętrzną siłę, która umożliwia nam walkę z przeciwnościami losu. Bywa, że ulegamy osłabieniu i brakuje nam energii, a przecież każdy z nas musi na co dzień dbać o swoje zdrowie psychiczne i samopoczucie. Zbudowanie tej wewnętrznej siły umożliwia nam osiągnięcie spokoju i pewności siebie, które pomagają nam mierzyć się ze światem. Czym… Czytaj dalej Rezyliencja – o naszej wewnętrznej odporności.
Nasz grupowy awanturnik – wysoko konfliktowa osobowość (HCP)
Łatwo można w grupie zlokalizować taką osobę, tam, gdzie jest największe zamieszanie i trwa awantura, tam znajdziemy postać, która jest wyjątkowo konfliktowa. Regularne histeryczne lub wręcz dramatyczne wystąpienia z tą osobą w głównej roli to norma. Zwykle to ona sprawia, że konflikt się zaognia. W jej głowie – tylko ona przeciwko całemu światu. Na czym… Czytaj dalej Nasz grupowy awanturnik – wysoko konfliktowa osobowość (HCP)
Żałoba – jest nam potrzebna
Czy myślisz czasami o śmierci? Wielu z nas się jej obawia – nie tylko własnej śmierci, ale przede wszystkim straty ukochanych. Ludzie żyjący naokoło są częścią nas. Nasze relacje zmieniają naszą osobowość, tworzą nas. Nie dziwi więc fakt, że śmierć drugiej osoby odczuwa się tak, jakby ktoś wyrwał nam kawałek serca. Odczuwamy pustkę, której nie… Czytaj dalej Żałoba – jest nam potrzebna